• Login
  • Register
Bacaini.id
Thursday, July 10, 2025
  • BERANDA
  • BACA
  • SOSOK
  • EKONOMI
  • BACAGAYA
  • INTERNASIONAL
  • OPINI
  • TEKNO & SAINS
  • REKAM JEJAK
  • PLURAL
  • HISTORIA
  • INFORIAL
No Result
View All Result
  • BERANDA
  • BACA
  • SOSOK
  • EKONOMI
  • BACAGAYA
  • INTERNASIONAL
  • OPINI
  • TEKNO & SAINS
  • REKAM JEJAK
  • PLURAL
  • HISTORIA
  • INFORIAL
No Result
View All Result
Bacaini.id

Ilmuwan Tiongkok Temukan Rahasia Umur Panjang, Simak Baik-baik

ditulis oleh Editor
05/09/2024
Durasi baca: 2 menit
538 5
0
Ilmuwan Tiongkok Temukan Rahasia Umur Panjang, Simak Baik-baik

Ilmuwan Tiongkok Temukan Rahasia Umur Panjang, Simak Baik-baik. (foto ilustrasi/vecteezy)

Bacaini.ID, KEDIRI – Para ilmuwan telah menemukan rahasia umur panjang di mana setiap orang bisa mendapatkannya.

Karakter tertentu pada seseorang telah terungkap bisa mengurangi resiko mati muda, termasuk pola pikir yang ternyata juga bisa mengurangi dampak penyakit.

Para ahli dari Universitas Sun Yat-Sen di Tiongkok telah menemukan ketahanan emosional dapat mengurangi separuh risiko kematian dini. Kesimpulan dari penelitian ini: orang yang tangguh bisa hidup lebih lama.

Orang-orang yang mampu menghadapi tantangan hidup dan mampu bertahan dengan baik selama masa-masa sulit atau setelah kehilangan orang yang dicintai cenderung memiliki kesehatan fisik yang lebih baik.

Ketangguhan emosional dapat membantu mencegah depresi dan kesepian, yang diketahui bisa memperpendek umur seseorang.

Penulis studi Dr Yiqiang Zhan menyebut: “Emosi positif dapat mengurangi dampak negatif dari akumulasi kesulitan terhadap kesehatan mental seseorang.”

Dikutip dari laman thesun.co.uk, penelitian yang ada menggunakan data 10.569 orang dengan usia di atas 50 tahun di AS, dan telah diterbitkan dalam jurnal BMJ Mental Health.

Para peneliti memakai kuesioner untuk menilai ketahanan psikologis seseorang dan kemudian membandingkannya dengan kesehatan fisik mereka.

Tercatat, bagaimana orang yang paling tangguh dalam perjalanan hidupnya, 53% lebih kecil kemungkinannya tutup usia muda.

Sebaliknya orang-orang dengan ketahanan mental lebih lemah, mempunyai kemungkinan 53 persen lebih kecil untuk bertahan hidup selama 10 tahun ke depan dibanding mereka yang bermental kuat. 

Para ilmuwan mengatakan pola pikir yang kuat mengurangi dampak disabilitas atau penyakit terhadap kehidupan seseorang dan juga memperlambat proses penuaan.

Penelitian yang dilakukan rutin di Kanada pada tahun 2017 juga menemukan hubungan antara kesehatan mental yang baik dan umur yang lebih panjang. Hasil penelitian menyatakan bahwa depresi mengurangi harapan hidup seseorang selama bertahun-tahun.

Sementara itu, sebuah makalah pada tahun 2023 menunjukkan bahwa orang yang kesepian memiliki kemungkinan sepertiga lebih besar untuk meninggal pada usia muda.

Dr Yiqiang Zhan mengatakan ketangguhan seseorang dapat dipengaruhi oleh jenis kelamin, genetika, dan hormon, serta dapat berubah seiring waktu.

Berbagai faktor termasuk makna hidup, emosi positif, penilaian diri terhadap kesehatan dan kepuasan terhadap dukungan sosial, merupakan pengaruh potensial terhadap ketahanan psikologis.

Ilmu pengetahuan juga menunjukkan cara penting lain untuk hidup lebih lama adalah mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga, serta tetap aktif secara sosial sekaligus terhubung dengan orang-orang terkasih.

Penulis: Bromo Liem

Editor: Solichan Arif

Print Friendly, PDF & EmailCetak ini
Tags: ilmuwan tiongkokrahasia umur panjang
Advertisement Banner

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended

Green Business Jadi Tren di Indonesia: Raup Cuan dan Save Bumi

Green Business Jadi Tren di Indonesia: Raup Cuan dan Save Bumi

Pacu Jalur Riau telah Mendunia, Ini Sejarah dan Puncak Festivalnya

Pacu Jalur Riau telah Mendunia, Ini Sejarah dan Puncak Festivalnya

Sambal Goreng Ternyata Tumis Terenak di Dunia, Ini Resepnya

Sambal Goreng Ternyata Tumis Terenak di Dunia, Ini Resepnya

  • Kepemilikan tanah dengan Letter C, Petuk D, dan Girik mulai tahun 2026 tidak berlaku. Mulai urus sekarang juga !

    15395 shares
    Share 6158 Tweet 3849
  • Djarum Grup Akuisisi Bakmi GM, Pendapatannya Bikin Melongo

    16589 shares
    Share 6636 Tweet 4147
  • Pamer Hummer Listrik 4,5 M, “Rahasia” Ketenaran Gus Iqdam Dibongkar Netizen

    10861 shares
    Share 4344 Tweet 2715
  • Prestasi KONI Blitar di Tangan Wabup Beky Memalukan

    748 shares
    Share 299 Tweet 187
  • Prestasi KONI Blitar Jeblok, Ini Pengakuan Jujur Kadispora 

    576 shares
    Share 230 Tweet 144

Bacaini.id adalah media siber yang menyajikan literasi digital bagi masyarakat tentang politik, ekonomi, sosial, budaya, hukum, pertahanan keamanan, hiburan, iptek dan religiusitas sebagai sandaran vertikal dan horizontal masyarakat nusantara madani.

© 2020 - 2025 PT. BACA INI MEDIA. Hak cipta segala materi Bacaini.ID dilindungi undang-undang.
  • Tentang Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Beriklan
  • Redaksi
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
  • BERANDA
  • BACA
  • SOSOK
  • EKONOMI
  • BACAGAYA
  • INTERNASIONAL
  • OPINI
  • TEKNO & SAINS
  • REKAM JEJAK
  • PLURAL
  • HISTORIA
  • INFORIAL

© 2025 PT. BACA INI MEDIA. Hak cipta segala materi Bacaini.ID dilindungi undang-undang.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist


Warning: array_sum() expects parameter 1 to be array, null given in /www/wwwroot/Bacaini/wp-content/plugins/jnews-social-share/class.jnews-social-background-process.php on line 112