Bacaini.ID, KEDIRI – Memiliki hubungan ranjang yang setara antara suami dan istri tentu jadi dambaan setiap pasangan.
Namun nyatanya, menurut penelitian, laki-laki mengalami orgasme 20% lebih banyak dari perempuan. Dalam setiap minggunya, 47% laki-laki bisa mencapai puncak kenikmatan seksual, sementara perempuan hanya 27%.
Penelitian yang dirilis di laman thesun.co.uk ini memberi penjelasan kepada kita kenapa perempuan kerap berpura-pura orgasme hanya untuk menyenangkan pasangannya.
Untuk mendapatkan hubungan seksual yang lebih berkualitas, para ahli menyarankan pasangan melakukan beberapa hal ini.
Kenakan Kaos Kaki
Siapa sangka jika kaos kaki bisa membuat orgasme datang lebih sering. Menjaga telapak kaki tetap hangat nyatanya mampu meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.
Seperti yang sudah diketahui semua orang, telapak kaki memiliki banyak saraf yang terhubung ke seluruh tubuh kita termasuk ke wilayah sensitif.
Dengan mengenakan kaos kaki, sensitivitas area seksual akan lebih peka, dan ini bisa meningkatkan peluang mencapai orgasme lebih cepat.
Atur Suhu Kamar
Untuk mencapai G-spot, suhu adalah kuncinya. Jangan terlalu panas atau terlalu dingin, karena dapat membuat tidak nyaman dan itu merusak peluang mencapai klimaks.
Para ahli percaya suhu ruangan yang sempurna adalah 69 derajat Fahrenheit (20 Celcius). Untuk wilayah tropis, mungkin bisa sedikit ditingkatkan agar tidak terlalu dingin.
Sesuaikan saja di mana angka yang membuat nyaman. Jadi ambil termometer dan pastikan kamar memiliki suhu udara yang tepat sebelum aktivitas berkasih sayang dimulai. Ini sains loh!
Mandi Air Dingin
Masih membahas topik suhu. Mandi air dingin sebelum berhubungan seks dapat meningkatkan libido, menurut penelitian.
Ya, Readers tidak salah dengar, terapi air dingin dapat meningkatkan kadar testosteron sekaligus meningkatkan kesehatan seksual, sehingga menguntungkan untuk perempuan maupun laki-laki.
Jadi ketika ingin memanaskan kegiatan ranjang disarankan jangan mandi air panas, tapi mandi air dingin saja.
Cat Dinding Warna Ungu
Tak perlu cat dinding warna merah! Ungu adalah warna yang sangat seksi. Survei terhadap 2.000 orang dewasa dengan jenis kelamin bervariasi berdasarkan warna kamar tidur dan tempat tidur mereka, diperoleh hasil: Orang dengan kamar nuansa ungu berhubungan seks sekitar 3,49 kali seminggu.
Kemudian diikuti oleh warna merah (3,18), biru langit (3,14), merah muda (3,02), dan hitam (2,99). Jadi segera ambil kuas dan pilih warna ungu ya Readers.
Minumlah Secangkir Teh
Kalau ada yang berfikir minuman beralkohol bisa membantu meningkatkan libido, itu salah besar.
Menurut penelitian, alkohol justru memperlambat sistem saraf, membuat orgasme lebih sulit dicapai. Di sisi lain, secangkir teh atau kopi yang enak justru dapat meningkatkan sistem saraf.
Studi menunjukkan kafein sebenarnya dapat membantu pria jadi lebih baik di kamar tidur, dengan meningkatkan kadar testosteron dan menurunkan kemungkinan disfungsi ereksi.
Makan Pisang
Buah pisang telah lama diasosiasikan dengan seks. Pisang kaya akan nutrisi, termasuk potasium yang dapat meningkatkan produksi testosteron, hormon yang meningkatkan gairah seks dan membantu tahan lama di atas ranjang.
Jadi, jika merencanakan malam yang menyala, jangan lupa untuk membeli satu atau dua buah pisang.
Tidur Telanjang
Menanggalkan piyama saat tidur sebenarnya bisa meningkatkan kehidupan seks dan memperdalam ikatan dengan pasangan. Kontak kulit-ke-kulit meningkatkan pelepasan oksitosin, hormon cinta, yang membantu mengurangi stres dan meningkatkan keintiman.
Tidur tanpa pakaian juga dapat menghasilkan momen gairah yang lebih spontan, mengurangi tekanan, dan berpotensi meningkatkan peluang untuk orgasme.
Ganti Sprai
Untuk aktivitas ranjang yang penuh gairah, seprai yang menyerap keringat adalah suatu keharusan. Bahan alami atau semi alami seperti katun, bambu, sutra, dan linen sangat ideal.
Hindari bahan poliester 100 persen karena panas dan kasar. Juga hindari seprai satin sintetis karena licin dan sulit menyerap keringat. Menurut para ahli, semakin nyaman kita maka semakin besar kemungkinan mencapai orgasme.
Aroma Lavender
Aroma ruangan bisa memantik panasnya aktivitas ranjang. Lavender adalah pahlawan tanpa tanda jasa yang dapat membantu kita rileks, meningkatkan suasana hati, dan menurunkan kecemasan dan depresi.
Ini sangat sempurna untuk meningkatkan libido dan bahkan meningkatkan ereksi, menurut penelitian. Pilih lilin atau dupa aromaterapi lavender. Bisa juga menyelipkan beberapa tetes minyak lavender di bawah bantal.
Selain membuat harum ruangan, aroma lavender bisa menyalakan tombol-tombol saraf cinta. Selamat mencoba!
Penulis: Bromo Liem
Editor: Solichan Arif
