Bacaini.ID, KEDIRI – Data Wold Population Review (WPR) 2025 menyebut Indonesia menjadi salah satu negara dengan penduduk terpendek di dunia.
Tinggi badan rata-rata orang Indonesia berada di peringkat 182 dari 199 negara di dunia. Artinya, Indonesia berada di peringkat ke-17 negara dengan penduduk terpendek.
Tinggi rata-rata orang Indonesia adalah 158 cm secara keseluruhan, laki-laki dan perempuan. Untuk tinggi badan laki-laki, rata-rata 166 cm dan perempuannya 154 cm.
Meskipun tetap berada di peringkat bawah untuk ukuran tinggi badan, tahun ini Indonesia menunjukkan tren peningkatan tinggi badan ketimbang tahun-tahun sebelumnya.
Bertubuh pendek seringkali jadi masalah ketika berurusan dengan fashion. Mencari ukuran yang pas di badan lebih seperti mencari jarum di tumpukan jerami.
Namun jika memang tinggi badan tidak bisa ditambah, proporsi bisa diciptakan. Ada banyak trik yang bisa dipraktikkan agar tubuh terlihat lebih proporsional.
Baca Juga:
- Tren Fashion Quiet Luxury: Gaya Mewah Anti Norak
- Y2K Fashion Bangkit Lagi: Nostalgia 2000-an Kembali Jadi Tren
- Tren Upcycling Fashion, Perlawanan Terhadap Industri Fashion yang Merusak Lingkungan
‘Musuh’ Utama Tubuh Pendek dan Solusinya
Untuk menciptakan ilusi tubuh terlihat lebih tinggi, bisa ‘diakali’ dengan model baju, warna atau potongan jahitan dan lainnya.
Trik agar tubuh terlihat lebih tinggi juga bisa dengan menghindari hal-hal berikut dalam fashion:
• Oversized
Model baju oversized yang berlebihan akan menghilangkan bentuk tubuh dan membuat tubuh ‘mungil’ semakin tenggelam.
Secara visual proporsi tubuh menjadi tidak seimbang. Jika ingin bereksperimen dengan baju oversized, pastikan untuk menggunakan yang tidak terlalu panjang atau masukkan baju ke dalam celana agar tubuh tetap terlihat proporsional.
• Celana panjang kepanjangan
Selain terlihat tak estetik, celana yang menyapu lantai membuat tubuh terlihat lebih pendek karena proporsi tubuh jadi tidak seimbang.
Untuk gantinya, pilih model celana yang panjangnya pas atau sedikit lebih pendek. Celana high-waist dan cropped misalnya, bisa memberi efek visual tubuh lebih tinggi dan langsing.
Jika sudah terlanjur memiliki celana yang kepanjangan, melipat ujung celana bisa menjadi solusi. Lipat ujung celana dengan rapi hingga mata kaki atau diatasnya sedikit hingga tampak pergelangan kaki.
• Warna sepatu kontras dengan warna bawahan
Selaraskan warna alas kaki dengan warna bawahan. Warna yang kontras secara visual membuat kaki menjadi terlihat menjadi dua bagian.
Dan ini menjadikan tubuh terlihat tidak proporsional.
Pilih warna senada agar tubuh secara keseluruhan terlihat proporsional dan lebih tinggi.
• Dress lurus tanpa pinggang
Memakai dress lurus bisa menjadi orang pendek semakin terlihat pendek. Apalagi jika terlalu panjang tanpa potongan pinggang.
Solusinya, perhatikan panjang dress. Panjang dress yang disarankan untuk perempuan bertubuh pendek adalah yang jatuh tepat diatas lutut atau sedikit di bawah lutut.
Hindari dress yang panjangnya tanggung, sebetis, karena dapat memotong garis vertikal tubuh. Gunakan ikat pinggang untuk menciptakan shape lebih tegas. Dan pastikan dress memiliki potongan yang pas di badan, tidak kebesaran terutama di area bahu.
Penulis: Bromo Liem
Editor: Solichan Arif
