• Login
  • Register
Bacaini.id
Wednesday, May 21, 2025
  • BERANDA
  • BACA
  • SOSOK
  • EKONOMI
  • BACAGAYA
  • INTERNASIONAL
  • OPINI
  • TEKNO & SAINS
  • REKAM JEJAK
  • PLURAL
  • HISTORIA
  • INFORIAL
No Result
View All Result
  • BERANDA
  • BACA
  • SOSOK
  • EKONOMI
  • BACAGAYA
  • INTERNASIONAL
  • OPINI
  • TEKNO & SAINS
  • REKAM JEJAK
  • PLURAL
  • HISTORIA
  • INFORIAL
No Result
View All Result
Bacaini.id

Manfaat Nonton Film Horor, Bantu Diet Sampai Tingkatkan Fungsi Otak

ditulis oleh Editor
11/02/2023
Durasi baca: 2 menit
556 11
0
Manfaat Nonton Film Horor, Bantu Diet Sampai Tingkatkan Fungsi Otak

Ilustrasi nonton film horor. Foto: Freepick

Bacaini.id, SURABAYA – Tidak hanya menghadirkan sensasi menakutkan, hobi nonton film horor ternyata memiliki banyak manfaat positif. Siapa sangka, kebiasaan nonton film menakutkan ini bahkan juga bermanfaat bagi kesehatan.

Pada umumnya, menjaga kesehatan dilakukan dengan berolahraga, menjaga pola makan dan istirahat. Lalu, apa manfaat mager sambil nonton film horor bagi kesehatan? Simak ulasan Bacaini.id berikut ini.

1. Meredakan stres

Stres biasa terjadi pada seseorang yang over thinking saat menghadapi permasalahan. Ketika kondisi ini kamu rasakan, cobalah nonton film horor. Pilih film yang benar-benar horor sehingga meningkatkan adrenalin dalam tubuh. Hormon inilah yang berfungsi untuk mengurangi stres.

2. Mmperbaiki suasana hati

Seberani apapun kamu, rasa takut, tegang dan efek kejut pasti terjadi saat nonton film horor. Menurut sosiolog, rasa khawatir, cemas dan frustasi akan berganti menjadi rasa yang nyaman setelah nonton film menyeramkan. Artinya, nonton film menyeramkan bisa memperbaiki mood atau suasana hati menjadi lebih baik.

3. Membakar kalori

Nonton film horor bisa membantu kalian yang sedang menjalani program diet. Fakta uniknya, 90 menit nonton film mengerikan efektif membakar 113 – 200 kalori dalam tubuh. Jumlah tersebut setara dengan berjalan kaki selama 30 menit atau berlari selama 15 menit. Dengan kata lain nonton film horor bisa disamakan dengan melakukan olahraga ringan.

Efek ini tidak lepas dari meningkatnya adrenalin yang dapat meminimalkan nafsu makan serta meningkatkan metabolisme basal sehingga menghasilkan pembakaran kalori yang lebih tinggi.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh dan fungsi otak

Saat menonton film horor sirkulasi darah dan sel darah putih akan meningkat drastis dan mengarah pada peningkatan kekebalan tubuh. Aktivitas yang sama juga akan membuat otak mengeluarkan hormon dopamin dan serotonin yang membantu meningkatkan kinerja otak.

5. Membantu menghadapi ketakutan

Poin ini lebih efektif saat nonton film horor Indonesia yang mungkin lebih realistis dengan kehidupan nyata kalian sebagai warga +62. Mulai dari jenis hantu sampai cerita dan skenarionya yang seolah membawamu larut di dalamnya.

Pecinta film horor memang unik, tidak semua dari mereka yang memang pemberani. Seorang penakut juga nonton film mengerikan karena penasaran. Semakin sering nonton film bergenre horor dan thriller juga membantu mengatasi fobia tertentu.

Itulah lima manfaat positif nonton film horor, termasuk bagi kesehatan tubuh tanpa beraktivitas fisik yang dirangkum Bacaini.id dari berbagai sumber. So, siapa bilang mager itu gak guna?

Penulis: Novira

Print Friendly, PDF & EmailCetak ini
Tags: film horortips kesehatan
Advertisement Banner

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended

Android 16 Dirilis Juni: Awalnya Untuk Melindungi Gadget Politisi

Android 16 Dirilis Juni: Awalnya Untuk Melindungi Gadget Politisi

Jadi Ekstrakurikuler, Ketahui Dampak Buruk Mobile Legends Pada Anak

Jadi Ekstrakurikuler, Ketahui Dampak Buruk Mobile Legends Pada Anak

Menkominfo Akan Keluarkan Regulasi Perlindungan Anak di Ruang Digital

Indonesia Menyumbang 69,2 Juta Dollar Keuntungan Mobile Legends

  • Kepemilikan tanah dengan Letter C, Petuk D, dan Girik mulai tahun 2026 tidak berlaku. Mulai urus sekarang juga !

    15264 shares
    Share 6106 Tweet 3816
  • Djarum Grup Akuisisi Bakmi GM, Pendapatannya Bikin Melongo

    16569 shares
    Share 6628 Tweet 4142
  • Pamer Hummer Listrik 4,5 M, “Rahasia” Ketenaran Gus Iqdam Dibongkar Netizen

    10853 shares
    Share 4341 Tweet 2713
  • Eks Kapolres Trenggalek Terungkap Bawa Arca Durga ke Bogor

    2794 shares
    Share 1118 Tweet 699
  • Warna Bulu Kucing Ternyata Menunjukkan Wataknya

    4955 shares
    Share 1982 Tweet 1239

 

Bacaini.id adalah media siber yang menyajikan literasi digital bagi masyarakat tentang politik, ekonomi, sosial, budaya, hukum, pertahanan keamanan, hiburan, iptek dan religiusitas sebagai sandaran vertikal dan horizontal masyarakat nusantara madani.

  • Tentang Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Beriklan
  • Redaksi
  • Privacy Policy

© 2025 PT. BACA INI MEDIA. Hak cipta segala materi Bacaini.ID dilindungi undang-undang.

No Result
View All Result
  • BERANDA
  • BACA
  • SOSOK
  • EKONOMI
  • BACAGAYA
  • INTERNASIONAL
  • OPINI
  • TEKNO & SAINS
  • REKAM JEJAK
  • PLURAL
  • HISTORIA
  • INFORIAL

© 2025 PT. BACA INI MEDIA. Hak cipta segala materi Bacaini.ID dilindungi undang-undang.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist