• Login
Bacaini.id
Monday, November 9, 2026
  • BERANDA
  • BACA
  • SOSOK
  • EKONOMI
  • BACAGAYA
  • INTERNASIONAL
  • OPINI
  • TEKNO & SAINS
  • REKAM JEJAK
  • PLURAL
  • HISTORIA
  • INFORIAL
  • BACA DATA
No Result
View All Result
  • BERANDA
  • BACA
  • SOSOK
  • EKONOMI
  • BACAGAYA
  • INTERNASIONAL
  • OPINI
  • TEKNO & SAINS
  • REKAM JEJAK
  • PLURAL
  • HISTORIA
  • INFORIAL
  • BACA DATA
No Result
View All Result
Bacaini.id

Lina dan Lemonade Yoga: Berawal dari Hobi, Berujung Menjadi Jalan Hidup

Bagi Lina, yoga bukan sekadar olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh. Aktivitas yang awalnya ia kenal melalui YouTube itu justru membawanya menemukan profesi baru sekaligus ruang untuk bertumbuh bersama komunitas.

ditulis oleh Hari Tri Wasono
9 November 2026 20:20
Durasi baca: 3 menit
Lina, instruktur yoga

Lina, instruktur yoga

Reporter: Hari Tri Wasono | Editor: Editor

Bacaini.ID, KEDIRI — Tidak semua perjalanan menemukan profesi berawal dari sebuah rencana besar. Ada yang justru tumbuh dari kebiasaan sederhana, ketertarikan pribadi, hingga kesempatan yang datang tanpa diduga. Begitulah cerita Lina, perempuan berusia 44 tahun yang kini dikenal sebagai instruktur yoga sekaligus sosok di balik Lemonade Yoga.

Lina pertama kali mengenal yoga ketika berusia 33 tahun. Saat itu, ia belum terpikir untuk menjadikannya sebagai profesi. Yoga hanya menjadi aktivitas yang ia lakukan secara mandiri dengan mengikuti panduan latihan dari YouTube.

Ketertarikannya kemudian berkembang. Lina mulai mencari pengalaman berlatih yang lebih serius dengan bergabung di sebuah sanggar yoga. Dari sana, ia semakin mengenal berbagai gerakan, teknik pernapasan, serta filosofi yang menyertai latihan yoga.

Justru di tempat itulah perjalanan Lina sebagai instruktur dimulai. Bukan karena sejak awal bercita-cita menjadi guru yoga, melainkan karena sebuah kesempatan yang datang secara kebetulan.

Sanggar tempatnya berlatih membutuhkan instruktur untuk kelas anak-anak. Lina yang saat itu masih berstatus sebagai peserta latihan memberanikan diri mengajukan diri.

Kesempatan tersebut menjadi pengalaman pertamanya mengajar yoga. Dari situ, ia mulai mengenal sisi lain yoga. Bukan hanya tentang kemampuan melakukan gerakan, tetapi juga bagaimana membimbing orang lain agar bisa merasakan manfaat latihan.

Langkah Lina semakin serius pada 2017. Ia mulai membuka kelas privat untuk peserta dewasa. Kelas kecil yang dirintisnya itu kemudian menjadi embrio lahirnya Lemonade Yoga.

Namun, Lina menyadari bahwa ketertarikan dan pengalaman berlatih saja tidak cukup untuk menjadi seorang instruktur. Ia membutuhkan bekal pengetahuan dan keterampilan yang lebih terstruktur.

Pada 2018, ia memberanikan diri mengikuti Yoga Teacher Training Course (TTC) selama 50 jam di Markandeya Yoga. Setelah itu, proses belajarnya terus berlanjut melalui sejumlah pelatihan bersertifikat, mulai dari anatomi, kesehatan tulang punggung, bedah asana yoga, hingga yoga mix.

Keseriusan tersebut berjalan beriringan dengan upayanya membangun identitas Lemonade Yoga. Pada 9 Januari 2021, brand yang dirintis dari kelas privat itu resmi diluncurkan.

Enam tahun perjalanan Lemonade menjadi bagian penting dari perkembangan Lina di dunia yoga. Apa yang dahulu dimulai dari ketertarikan pribadi kini berkembang menjadi sebuah identitas yang melekat pada aktivitasnya sebagai instruktur.

Perjalanan Lina juga memperlihatkan bahwa yoga memiliki ruang yang lebih luas daripada sekadar latihan fisik. Ia bisa menjadi pintu masuk untuk membangun kebiasaan hidup sehat sekaligus mempertemukan orang-orang dengan ketertarikan yang sama.

Hal itu pula yang terlihat ketika Lina terlibat dalam program BacaGaya, rubrik gaya hidup Bacaini.id. Ia menjadi instruktur dalam kelas bertajuk Find Your Balance – Evening Yoga Special Class with Miss Lina di Bacaini.id Space, Kabupaten Kediri.

Kelas tersebut dirancang ramah bagi pemula. Peserta tidak harus memiliki pengalaman panjang dalam yoga untuk bisa bergabung. Melalui suasana yang lebih intim, kegiatan itu menjadi ruang bagi masyarakat untuk mengenal yoga sekaligus membangun pertemanan dalam komunitas wellness.

Keterlibatan Lemonade Yoga dalam kegiatan tersebut juga memperlihatkan bagaimana aktivitas yoga dapat beririsan dengan ekosistem kreatif dan UMKM lokal. Sejumlah brand lokal turut ambil bagian, menghadirkan pengalaman yang memadukan kebugaran, gaya hidup, dan kolaborasi komunitas.

Dari seseorang yang dahulu hanya mengikuti gerakan yoga melalui layar YouTube, Lina kini berada di posisi yang berbeda, yakni membimbing orang lain untuk memulai perjalanan serupa.

Barangkali, itulah salah satu hal menarik dari kisahnya. Tidak ada keharusan untuk menemukan jalan hidup sejak usia muda. Terkadang, sesuatu yang awalnya dilakukan karena suka justru membuka pintu menuju perjalanan yang jauh lebih besar.(htw)

Print Friendly, PDF & EmailCetak ini
Tags: bacagayalemonade yogayoga
Advertisement Banner

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended

Lina, instruktur yoga

Lina dan Lemonade Yoga: Berawal dari Hobi, Berujung Menjadi Jalan Hidup

Pelantikan Endang Kartika Sari sebagai Pj Sekda Kota Kediri. Foto: Humas

Pemprov Jatim Batalkan Rekomendasi Endang Kartika Sari Sebagai Pj. Sekda Kota Kediri

Barang bukti berupa dua mobil modifikasi dan 14 jirigen yang disita polisi dalam kasus penyelewengan BBM di Kecamatan Silo

Polisi Sita Mobil Modifikasi dan 14 Jerigen dalam Kasus Penyelewengan BBM Jenis Pertalite di Jember

Bacaini.id adalah media siber yang menyajikan literasi digital bagi masyarakat tentang politik, ekonomi, sosial, budaya, hukum, pertahanan keamanan, hiburan, iptek dan religiusitas sebagai sandaran vertikal dan horizontal masyarakat nusantara madani.

  • Tentang Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Beriklan
  • Redaksi
  • Privacy Policy

© 2020 - 2026 PT. BACA INI MEDIA. Hak cipta segala materi Bacaini.ID dilindungi undang-undang.

No Result
View All Result
  • BERANDA
  • BACA
  • SOSOK
  • EKONOMI
  • BACAGAYA
  • INTERNASIONAL
  • OPINI
  • TEKNO & SAINS
  • REKAM JEJAK
  • PLURAL
  • HISTORIA
  • INFORIAL
  • BACA DATA

© 2020 - 2026 PT. BACA INI MEDIA. Hak cipta segala materi Bacaini.ID dilindungi undang-undang.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In