Bacaini.id, TULUNGAGUNG – Musim pancaroba sering memicu munculnya sejumlah penyakit. Kondisi ini ditandai dengan cuaca yang tidak menentu, seperti angin yang bertiup kencang diikuti curah hujan tinggi.
Pada musim pancaroba terjadi respon tubuh yang mengalami perubahan, yakni menurunnya imun tubuh. Hal ini berpotensi terjadinya infeksi atau penyakit lainnya.
“Ada beberapa penyakit yang datang di musim pancaroba. Ini terjadi karena respon tubuh dalam menghadapi perubahan cuaca yang terjadi,” terang dr. Sanggam Atmajaya Nugraha dari RSUD dr. Iskak Tulungagung, dikutip dari laman rsud.tulungagung.go.id.
Berikut beberapa penyakit yang sering muncul saat musim pancaroba:
Influenza
Adalah penyakit yang paling sering muncul di musim pancaroba. Biasanya diikuti gangguan pengecapan, demam, nyeri tenggorokan, gangguan penciuman hingga sesak napas.
Demam Berdarah
Wabah ini muncul akibat perkembangbiakan nyamuk dan kurangnya kewaspadaan masyarakat dalam menerapkan 3M Plus.
ISPA
ISPA adalah penyakit pernafasan yang merupakan akronim dari Infeksi Saluran Pernapasan Akut. Penyakit ini seperti bronkitis, pilek, influenza dan batuk.
Diare
Terjadi karena infeksi virus atau bakteri di usus besar yang berasal dari makanan atau minuman yang dikonsumsi.
Untuk mencegah timbulnya penyakit itu, berikut tips dari dr. Sanggam yang bisa dilakukan:
Istirahat yang cukup
Makan makanan yang bergizi
Rutin dan teratur berolahraga
Mengkonsumsi vitamin C yang cukup dan terpenuhi
Mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir atau menggunakan Hand Sanitizer
Nutrisi seimbang
Mengonsumsi vitamin yang terpenuhi
Menerapkan pola 3M. Menjaga jarak, mencuci tangan dan memakai masker
Menjaga lingkungan tetap bersih
Jika kamu mengalami salah satu gejala gangguan kesehatan di atas, disarankan segera melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan.
Penulis: Hari Tri W
