Bacaini.ID, KEDIRI – Membina hubungan perlu kerja sama dari kedua belah pihak agar kasih sayang tetap tumbuh dan terjaga.
Gagalnya pernikahan atau hubungan romantis diketahui tidak hanya disebabkan oleh hal-hal besar.
Agata Paskarista, psikolog dan juga seorang kreator digital membahas masalah relationship, termasuk berbagi tips menumbuhkan kasih sayang dari hal kecil agar tak jadi bom waktu.
Jangan Abaikan Pasangan
Pengabaian emosional seringkali dilakukan secara tidak sadar dengan dalih kemandirian, kesibukan, kepercayaan dan lainnya.
Hal remeh yang dianggap tidak berbahaya, justru menjadi bahaya besar dan jadi bom waktu.
Perhatian kecil seperti meletakkan ponsel ketika pasangan sedang bicara, bertanya kabar ketika berjauhan, memastikan sudah minum obat atau belum, menanyakan apakah dia capek dan perhatian kecil lain, jadi hal penting.
Rasa kesal dari hal-hal kecil seperti ini jika terjadi dalam jangka waktu yang lama, akan menumpuk dan meledak ketika pasangan sudah tidak mampu menerimanya lagi.
Tiga Kata Ajaib
Maaf, terimakasih, tolong. Berlaku juga untuk kedamaian sebuah hubungan. Jangan gengsi meminta maaf ketika melakukan kesalahan.
Ucapkan terimakasih kepada pasangan untuk mengapresiasi perhatian mereka. Ini akan membuat hubungan menjadi hangat.
Pun meminta tolong tidak hanya ketika kita butuh bantuan secara fisik, misal ingin dibuatkan kopi atau diambilkan sesuatu.
Meminta tolong, juga berarti membagi kesedihan, kesulitan. Terbuka pada pasangan bahwa kita sedang tidak baik-baik saja dan membutuhkan dukungannya.
Sentuhan Sederhana
Jangan gengsi untuk menggandeng pasangan di tempat umum. Sentuhan kecil pada pasangan dapat menguatkan perasaan.
Mengusap kepala, menggenggam tangan ketika nonton berdua, mengusap punggung ketika pasangan terlihat lelah.
Banyak hal kecil lain yang bisa dilakukan.
Physical touch selain membantu merekatkan hubungan, juga dapat meredakan stres dan kecemasan.
Penulis: Bromo Liem
Editor: Solichan Arif
