Bacaini.ID, TRENGGALEK – Sedikitnya 26 anggota polisi di Trenggalek Jawa Timur berhasil menurunkan berat badan lebih dari 10 kilogram.
Mereka sebelumnya diketahui sebagai anggota polisi yang memiliki badan gendut atau polisi gendut.
Dalam program kebugaran yang digelar Polres setempat, 5 polisi di antaranya berhasil menyusutkan berat badan lebih dari 20 kilogram.
Bahkan berat badan satu anggota diketahui turun drastis hampir 26 kilogram dalam tiga bulan. Yang bersangkutan sebelumnya berbobot 160 kilogram.
Kapolres Trenggalek AKBP Indra Ranu Dikarta mengatakan, program ini diikuti sekitar 60 anggota, dengan 19 orang telah mencapai berat badan ideal.
Meski demikian, masih ada sekitar 65% peserta yang belum mencapai target ideal.
“Alhamdulillah, kami bersyukur dengan pencapaian ini. Kami berharap bonus dari program ini adalah anggota bisa memiliki tubuh yang proporsional dan ideal,” ujarnya kepada wartawan Senin (6/1/2025).
Program penurunan berat badan Polres Trenggalek diketahui tidak hanya berfokus pada olahraga, tapi juga edukasi tentang pola makan sehat.
Para anggota mendapat pembinaan langsung dari ahli gizi untuk memastikan asupan makanan mereka seimbang, dan mendukung upaya penurunan berat badan.
“Khususnya bagi anggota berusia di atas 40 tahun, penting menjaga pola makan yang sehat. Karena semakin tua, metabolisme tubuh manusia cenderung menurun. Pola makan jadi faktor utama selain olahraga,” tambah Indra.
Ia juga menegaskan, bahwa memiliki tubuh yang proporsional bukan hanya soal penampilan, tetapi juga mendukung kinerja anggota di lapangan.
“Tubuh yang ideal memberikan kesan wibawa dan meningkatkan performa. Kesehatan adalah rezeki yang paling berharga,” jelasnya.
Polres Trenggalek mengapresiasi anggota yang berhasil menurunkan berat badan dengan memberi penghargaan terhadap perjuangan yang sudah dilakukan.
“Saya selalu mengatakan bahwa perjuangan dan pengorbanan tidak akan mengkhianati hasil,” pungkas Indra.
Penulis: Aby Kurniawan
Editor: Solichan Arif
Inspiratif nih. Langsing dapet, sehat juga dapet. Semoga konsisten