Bacaini.id, KEDIRI – Penggemar anime atau manga tentu tahu bagaimana gerakan Naruto Uzumaki, termasuk caranya berlari. Mungkin kalian tidak akan bisa berlari secepat Naruto, tetapi gaya berlarinya mungkin masih bisa ditiru.
Sebelum meniru gaya berlarinya, perlu diingat, Naruto adalah seorang ninja yang hiperaktif, periang dan ambisius. Cara berlari ninja dari Konohagakure itu juga bukan cara berlari yang benar dan lebih beresiko.
Penggunaan sepatu, pakaian dan pemilihan lokasi yang pas perlu diperhatikan untuk meminimalisir terjadinya cedera. Kalian juga bisa mencoba bertingkah seperti Naruto dan meniru cara berpakaiannya untuk bisa lebih nyaman dan semakin mendalami karakternya.
Setelah siap, simak cara berlari seperti Naruto yang dirangkum Bacaini.id berikut ini.
- Lakukan peregangan dan mulailah dengan sikap bersedia. Langkahkan kaki kanan ke depan dan tekuk sedikit kedua lutut kalian dengan posisi dua tangan lurus ke belakang.
- Tekuk kedua lutut dan miringkan badan antara 30 sampai 40 derajat, tetapi pertahankan posisi punggung tetap lurus. Naikan posisi kepala agar kalian tetap bisa melihat arah berlari. Bagi Naruto, posisi ini mempersulit lawan melakukan penyerangan, tapi bagi kalian, posisi ini bisa meningkatkan kecepatan berlari.
- Tahan kedua tangan tetap lurus di belakang punggung. Balikkan kedua telapak tangan mengarah ke atas. Posisi ini bisa mengurangi hambatan udara yang membantu kalian berlari lebih cepat. Jangan mengayunkan lengan agar kalian tetap fokus pada kaki.
- Mulailah dari kecepatan normal dengan mencodongkan tubuh bagian atas agak ke depan. Lama kelamaan kalian akan bisa meningkatkan kecepatan dengan kedua tangan menggantung lemas di belakang seperti melayang.
- Jaga keseimbangan tubuh kalian saat berlari dengan gaya Naruto. Tetap naikkan posisi kepala untuk selalu melihat arah berlari. Gunakan kedua lengan untuk menyeimbangkan tubuh saat condong ke depan agar kalian tidak terjatuh dan terus berlarilah dengan cepat.
Cara berlari Naruto ini memang lebih mengandalkan otot kaki yang berbeda dengan cara berlari pada umumnya. Tentu saja cara berlari ini sulit pada awalnya dan lebih menghabiskan tenaga. Teruslah berlatih dan berlarilah secepat Naruto.
Penulis: Novira
Diolah dari berbagai sumber
